Duboka venska tromboza je poznata i kao putnička tromboza ili sindrom ekonomske klase zato što se javlja kao posledica dugačkih letova. Nastaje usled dugotrajne nepokretnosti i dehridatacije što je slučaju kod dugolinijskih letova.
Putnička tromboza izaziva oticanje nogu koje postaju naduvene, crvene i veoma bolne.
Međutim, duboka venska tromboza, nije česta pojava kod dugotrajnih letova, naprotiv, veoma se retko dešava ali ne treba zanemariti mogućnost od pojave ove bolesti.
| Letačke čarape |
|---|
|
Postoje specijalne medicinske čarape namenjene za smanjenje rizika od duboke venske tromboze kod dugih putovanja. Mogu se naći u apotekama i koštaju oko 1.500 dinara.
|
Da biste sprečili nastanak ove opasne bolesti potrebno je da se tokom dugih letova što više krećete. Ustanite sa svog sedišta i šetajte se između redova u putničkoj kabini kad god to možete.
Dok sedite na sedištu radite određene vežbe koje su od velike pomoći. Poželjno je s vremena na vreme tokom sedenja zauzeti položaj kao na fotografiji dole.
Izujte se i masirajte sebi stopala. Ponesite u ručnom prtljagu deblje rezervne čarape (obavezno što šire i elastičnije) u kojima možete hodati bez cipela kroz putničku kabinu.
Bitno je da maksimalno odmorite stopala i noge i da radite vežbe. Idealno bi bilo da se na svikih sat vremena ustanete i šetate se 5 minuta. Ako ne možete da ustajete potrudite se da pomerate rotirate stopala i da pomerate nožne prste kolikog god često možete.
U rizične kategorije spadaju pušači i gojazni, zatim starije osobe i trudnice, korisnici pojedinih lekova, osobe sa urođenom trombofilijom.
Leave A Comment
You must be logged in to post a comment.